آموزش لازانیا مکزیکی

لازانیا مکزیکی غذای خیلی سالمیه. برای این لازانیا از پنیر پیتزا خیلی کم استفاده میشه و چربی اضافه نداره. میتونین از فلفل دلمه ای هم برای آماده کردن مواد بین لایه ها استفاده کنین. مواد لازم: 0.5 کیلوگرم گوشت چرخ شده 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون 1/2 پیاز رنده شده یا ریز خرد شده […]

آموزش ذرت مکزیکی

کمتر کسی ذرت و ذرت مکزیکی دوست نداره. این ویدئو درست کردن ذرت مکزیکی رو خیلی راحت آموزش میده. می تونین برای طعم دار کردنش از آویشن و فلفل قرمز استفاده کنین. https://aparat.com/v/gqYlx مواد لازم: 400 گرم ذرت یخ زده 1 قاشق چایخوری فلفل چیلی 3 قاشق غذاخوری پیاز کوهی 3 حبه سیر نمک و […]

طرز تهیه پیتزا سبزیجات خونگی

یک غذای سریع، سالم و خوشمزه برای وقت هایی که از خوردن غذاهای تکراری خسته شدین. مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری ریحان ، خشک شده نصف پیاز زرد 250 گرم قارچ 1 قاشق چایخوری پونه کوهی ، خشک شده 2 عدد ذرت شیرین 2 کدو سبز ، بزرگ 4 تخم مرغ 1/2 قاشق چایخوری نمک […]